Un message de Antoine Martin, de la salle de coaching du Parc d’Ar Mor Court-Circuit :
« Bonjour à tous,
Je sais qu’il n’est pas toujours facile de s’engager dès septembre pour des activités à suivre toute l’année, c’est pourquoi je vous propose dans les semaines à venir 3 séances de yoga sans abonnement.
Venez participer à 1, 2 ou 3 cours sur le thème d’une rentrée dynamisée !
Nous pratiquerons ensemble un yoga Vinyasa adapté à tous niveaux. C’est un yoga dynamique où l’on synchronise la respiration et le mouvement, il permet (entre autres) un renforcement musculaire profond et un apaisement du mental.
Sur ce thème, nous allons réveiller notre volonté, notre confiance et notre feu intérieur afin de nous préparer à entrer dans l’automne avec le plein d’énergie.
Les cours se dérouleront les jeudis matins de 8h à 8h45, dans la salle de Court-Circuit Coaching (4 Bd du Zénith 44800 Saint Herblain), aux dates suivantes:
– 20 septembre
– 27 septembre
– 4 octobre
Pour 1 séance le tarif est de 15€, et si vous êtes motivé(e)s par la série complète de 3 séances le total est à 35€.
Réservation par mail à cette adresse: antoine.coach@yahoo.fr
ou par téléphone au 06 84 39 49 17
J’ai hâte de partager ces moments avec vous !
Très belle journée,
NAMASTE »
